Poza ciążą: Nie.

Ponieważ lekarze wiedzą bardzo mało o wpływie nurkowania na płód, dotychczasową rekomendacją było unikanie nurkowania przez kobiety, które są w ciąży lub starają się o dziecko. Podczas menstruacji nurkowanie zazwyczaj nie stanowi problemu.

The translation of your text to Polish is:

Wybór i używanie własnego sprzętu nurkowego to część przyjemności z nurkowania rekreacyjnego. Twój lokalny sklep nurkowy PADI lub ośrodek pomoże Ci wybrać odpowiedni sprzęt. Każdy element Twojego sprzętu nurkowego ma inną funkcję, a wszystkie razem pomagają Ci przystosować się do świata pod wodą.

Kiedy zaczynasz nurkowanie, powinieneś zakupić następujące akcesoria nurkowe:

• Tauchmaske (maskę do nurkowania)
• Tauchflossen (płetwy do nurkowania)
• Schnorchel (schnorchel)

Wszystkie trzy elementy sprzętu powinny być idealnie dopasowane do Ciebie. Twój lokalny sklep nurkowy PADI pomoże Ci wybrać odpowiednie produkty.

Opłata rejestracyjna za Twój kurs PADI Open Water Diver zazwyczaj obejmuje zapewnienie następującego sprzętu nurkowego na cały kurs lub na jego większą część:

• Regulator
• Jacket nurkowy
• Komputer nurkowy
• Butla nurkowa
• Skafander nurkowy
• System obciążeniowy i obciążenia

Skontaktuj się z lokalnym sklepem nurkowym PADI lub ośrodkiem, aby dowiedzieć się dokładnie, co jest wliczone w pakiet kursu. Niemniej jednak, zaleca się zakup własnego sprzętu na początku kursu nurkowego, ponieważ:

• Osobiście wybrany sprzęt nurkowy lepiej pasuje
• Nauka nurkowania z własnym sprzętem jest znacznie bardziej relaksująca
• Nurkowie, którzy mają swój sprzęt, czerpią większą radość z nurkowania i wykonują więcej nurkowań
• Własny sprzęt nurkowy to część przygody nurkowej

Wybór sprzętu nurkowego zależy od warunków nurkowych, w których będziesz nurkować. Może potrzebujesz:

• Sprzętu nurkowego do obszarów tropikalnych
• Sprzętu nurkowego do umiarkowanych temperatur
• Sprzętu nurkowego do zimnych wód

„Szkolność”, którą odczuwasz podczas nurkowania pod wodą, jest przez wielu ludzi uważana za bardzo wyzwalającą. Nowoczesne maski do nurkowania są dostępne w wersji przezroczystej, która może być bardziej odpowiednia, jeśli czujesz się skrępowany maską. Podczas szkolenia nurkowego Twój instruktor da Ci mnóstwo czasu i okazji do ćwiczeń, abyś czuł się pewnie na każdym etapie i w procesie nauki. Twój instruktor będzie pracował z Tobą w Twoim własnym tempie, upewniając się, że opanujesz każdą umiejętność niezbędną, by stać się dobrym nurkiem, który regularnie cieszy się nurkowaniem.